SANTE: Soigner l'anxiété


Porter à ébullition 25 g de
feuilles fraîches de basilic dans
½ litre d’eau, couvrir et laisser
frémir 10 minutes. Filtrer et
laisser refroidir.
On peut prendre cette décoction
la veille d’un événement stressant.
Absorber le ½ litre en plusieurs
tasses dans la journée. On peut
aussi commencer le traitement
plusieurs jours avant.

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